Project Shape
het programma
OVER HET
PROGRAMMA
Het basisprogramma van PROJECT SHAPE is een programma van 16 weken dat bestaat uit een combinatie van fysieke uitdagingen/beweeglessen, persoonlijke vorming, vergroten van mentale weerbaarheid en het leren over en van een gezonde leefstijl. Met dit programma bieden we kinderen, jongeren en hun ouders een unieke kans op een betere toekomst. Zelfinzicht, zelfvertrouwen en zelfredzaamheid; daar sturen we op. Zo maken wij de volwassenen van de toekomst fit voor de maatschappij en uitdagingen die ze te wachten staan en leggen we het fundament dat ze nodig hebben om flexibel te kunnen meebewegen met de wereld om hun heen. De wereld van nu vraag erom.
Op deze pagina vind je alle belangrijkst informatie en randvoorwaarden, via de button hieronder lees je meer verdiepend over de opbouw van het programma, wat je als kind of als ouder kunt verwachten en welke regels we hanteren.
VOOR WIE
Waar het officiële SHAPE programma vanuit de landelijk erkende interventie zich puur en alleen richt op kinderen/jongeren met (een hoog risico op) overgewicht, hebben wij de doelgroep in deze nieuwe variant breder getrokken. Redenen voor deelname kunnen o.a. zijn:
- Slaapproblemen;
- Gebrek aan zelfvertouwen;
- Meer willen weten over voeding;
- Mentale grenzen verleggen
- Gezond en fit voelen
- Niet kunnen ontspannen, snel overprikkeld etc.
Opbouw programma
Het programma heeft een totale duur van 16 weken, waarin we 4 onderwerpen behandelen. Iedere periode van 4 weken behandelen we een ander thema.
De SHAPE bijeenkomsten zijn in principe wekelijks direct na schooltijd en duren 1.5 tot 2 uur. Dit gaat altijd in overleg met de desbetreffende school en gemeente en kan verschillen per traject. De bijeenkomsten bestaan uit bewegend leren sessies waarbij we de jongeren, terwijl ze bewegen en fysieke uitdagingen ondergaan, zaken leren over gezonde leefstijl en hun persoonlijke leven.
Er zijn diverse momenten voor één op één begeleiding en coaching vanuit onze trainers.
SHAPE is een ouder-kind programma. Dit houdt in dat de ouders betrokken worden bij het programma en er een aantal momenten worden gepland waarbij we ouder-kind sessies organiseren en momenten voor de ouder(s) zelf om vragen te stellen en het gesprek met ons aan te gaan.
OPBOUW PROGRAMMA
SHAPE
YOU ARE NOT ALONE.
YOU ARE SEEN.
I AM WITH YOU
YOU ARE NOT ALONE.
VEELGESTELDE VRAGEN
Deelname aan het programma is gratis en wordt gefinancierd door de gemeente. Wat we in ruil hiervoor wel terugverwachten is commitment. Besluit je mee te doen, dan verwachten we je ook tijdens de sessies. Natuurlijk kan het een keer voorkomen dat je niet kunt, wanneer dit goed gecommuniceerd wordt is dit geen enkel probleem.
Het programma is hoofdzakelijk gericht op en gevormd om de kids/jongeren. De ouders spelen echter wel een belangrijke rol. We vinden het leuk en belangrijk dat de ouders aanwezig zijn tijdens de ouder/kind sessies. Dit zijn er maximaal 3. Aanwezigheid bij ouderavonden voor vragen etc. is afhankelijk van de ouder zelf.
We bieden SHAPE trajecten voor basisschoolkinderen (groep 5 tm 8) en SHAPE trajecten voor de middelbare scholen. Op basis van aanmeldingen stellen we groepen zorgvuldig samen.
De lessen worden verzorgd door professionele performance coaches met ieder zijn / haar eigen expertise. We zijn tenminste met 2 man en de groepen zijn klein. Zo is er altijd ruimte om individuele gesprekken te voeren met de coaches, ook buiten de vaste gespreksmomenten om. Wij vinden het belangrijk dat we een veilige plek creëren voor de jongeren om hun verhaal te kunnen doen.
Voor ouders zijn wij altijd telefonisch of per mail te benaderen voor individuele vragen over het kind. Voor kinderen hebben we een chat / whatsapp functie naar een vast nummer voor al hun leefstijl en gezondheidsvragen. Ze krijgen altijd antwoord van een van ons. Wanneer ze ons willen bellen, kan dat natuurlijk ook.
eerstvolgende programma's
- Wij staren weer in het nieuwe schooljaar 2024-2025
- Locaties: Reuver, Venlo en Roermond
Staat je plaats er nog niet bij? Geen zorgen, we zetten onze programma’s ook uit binnen jouw gemeente.
Laten we een kennismaking plannen!
